ВОЗ призвала родителей маленьких детей защитить их от гаджетов

Современным малышам от 1 до 5 лет необходимо привить любовь к подвижным играм. ВОЗ призвала родителей маленьких детей защитить их от гаджетов pixabay.com-

Гаджеты несут особую опасность здоровью детям, особенно тем, кому еще не исполнилось 5 лет. Об этом сообщила Всемирная Организация Здравоохранения и призвала родителей заставлять своих детей больше двигаться.

По статистике, которую опубликовали на официальном сайте ВОЗ, около пяти миллионов людей умирает каждый год из-за недостатка физической активности. Значительно уменьшить интерес современных детей к гаджетам можно с помощью продвинутых игр. Привычку к активному движению необходимо прививать детям с раннего возраста.   

По словам ВОЗ, детей, чей возраст не достиг и 1 года, необходимо ограничить от посиделок перед экранами гаджетов. Родители должны контролировать движение малышей, чтобы никакие преграды не мешали им свободно ползать. Время их активности должно составлять как минимум 30 минут в день.

По рекомендациям ВОЗ физическая активность детей от 1 до 2 лет должна составлять не меньше трех часов в день. При этом, внимание детей к гаджетам не должно превышать одного часа в день. Тоже самое касается и детей на 1-2 года постарше. Родителям необходимо больше играть с детьми в настольные игры и читать книги, сокращая время проведенное за смартфоном, планшетом или перед ноутбуком. 

Источник