Ученые рассказали, как быстро поднять себе настроение

Ученые из США разработали необычный способ поднять себе настроение без материальных затрат. Ученые рассказали, как быстро поднять себе настроениеpixabay.com-jill111

Исследователи выяснили, что для быстрого поднятия настроения необходимо просто на протяжении 12 минут желать всего наилучшего всем встречным людям.

Американские ученые провели ряд экспериментов, в которых приняли участие почти 500 человек. Подопытных разделили на четыре группы: первая в течение некоторого времени желала случайным прохожим счастья, вторая изучала чувства окружающих, третья и четвертая, наоборот, критиковала внешний вид прохожих и демонстрировали свое превосходство.

По оценкам экспертов, участники исследования, которые были зачислены в первую группу, подняли себе настроение. Другие группы начали испытывать лишь сочувствие к окружающим. Ученые пришли к выводу, для того чтобы быстро и без всяких материальных затрат поднять себе настроение достаточно несколько минут мысленно желать прохожим людям счастья.

Источник