Ученые: музыка избавляет человека от депрессии и делает спокойным

Исследователи выяснили, что пение и прослушивание музыки позволяет работнику почувствовать себя менее изолированным. Ученые: музыка избавляет человека от депрессии и делает спокойнымpixabay.com-ernestoeslava

Ученые из Великобритании провели исследование и выяснили, что практически все участники коллективов, которые так или иначе связаны с музыкой, чувствуют себя счастливее и спокойнее, чем люди других профессий.

По данным Daily Mail, исследование было проведено специалистами из Университета Лестера. Ученые выяснили, что наряду с прослушиванием музыки, человек может почувствовать себя менее изолированным и напряженным во время пения на рабочем месте.

Исследователи считают, что регулярное поощрение сотрудников, которые становятся участниками различных музыкальных импровизаций, способствует значительному повышению эффективности работы и снижению «текучки» кадров.

Ученые отметили, что повышенная социальная вовлеченность помогает большинству офисных работников избежать посещения психолога, а также снижает риск развития тяжелых форм депрессии.

Источник