Раскрыт секрет стройности французских женщин

Манера питания жительниц Франции является главным секретом их стройной фигуры. Соответствующее заявление сделала диетолог Джейн Кларк. Раскрыт секрет стройности французских женщинpixabay.com-Free-Photos

Французские женщины избегают быстрых перекусов по дороге. Для них каждый прием пищи проходит неторопливо и с наслаждением. Из-за медленного поедания пищи они быстрее насыщаются, что позволяет им не набирать лишние килограммы. Об этом передает британское издание Daily Mail.

Для достижения такого же эффекта диетолог рекомендует растягивать прием пищи, наслаждаясь каждым кусочком. Это не только повышает настроение, но и позволяет держать себя в форме. Кларк уверена, что именно манера питания позволяет француженкам оставаться стройными.

Источник