Полезные свойства цитрусовых

Учёные утверждают, что цитрусы могут бороться с ожирением. Полезные свойства цитрусовыхwikipedia.org-PD

Цитрусовые имеют множество плюсов. Они могут повысить иммунитет, помочь в борьбе с раком и снизить риск появления ожирения. 

Группа исследователей провела удачный эксперимент на мышах, который показал, что такие цитрусы, как грейпфруты, лимоны, лаймы и апельсины имеют антиоксидантный эффект, который устраняет риск для здоровья, связанный с чрезмерной массой тела. Из-за ожирения вытекают такие проблемы, как диабет, болезни печени и сердца, а цитрусовые помогут снизить риск их появления.

Специалисты рекомендуют употреблять цитрусы, но не перебарщивать. 

Исследования опубликованы в журналах NaturalHealth365.com и Helathline.

Источник