Ночные посиделки в интернете не вредят психике подростков

Новое исследование оспорило мнение о том, что ночные посиделки в интернете могут нанести вред психическому здоровью подростков. Ночные посиделки в интернете не вредят психике подростковpixabay.com-tookapic

Поскольку гаджеты и социальные сети становятся для многих все более неотъемлемой частью повседневной жизни, опасения по поводу их использования стали обычным явлением. Однако специалисты из Оксфордского университета сумели опровергнуть мнение о том, что времяпровождение в интернете или просмотр любимого сериала в ночное время может нанести какой-то вред психике ребенка.

Для того чтобы больше разобраться в этом вопросе, ученые собрали информацию о более чем 17000 подростков из Ирландии и Великобритании. Каждый участник на протяжении года записывал в свой дневник количество часов, проведенных в ночное время за компьютером или смартфоном. Полученную картинку специалисты сравнили с показателями психосоциального функционирования, симптомов депрессии, чувства собственного достоинства и настроения детей.

Авторы исследования пришли к выводу, что ночные посиделки у монитора компьютера не принесут никакого вреда психическому здоровью ребенка, если делать это за 30 минут до сна. Данное исследование было опубликовано в журнале Psychological Science.

Источник