Немецкие и британские ученые утверждают, что сахар на самом деле ухудшает настроение

Специалисты уверены, что им удалось опровергнуть одно из главных заблуждений о пользе пищи с сахаром. Немецкие и британские ученые утверждают, что сахар на самом деле ухудшает настроениеpixabay.com-

Команда ученых, в состав которой вошли специалисты из Германии и Великобритании, заявили, что в ходе исследований им удалось развеять один из самых важных мифов о сахаре. Они утверждают, что сахар на самом деле не улучшает настроение, а ухудшает его.

За основу работы было решено проанализировать научные публикации на эту тему: ученые обработали более трех десятков различных материалов. Под особое внимание направлялась зависимость настроения человека (гнев, депрессия, радость, усталость и другие) от сахаросодержащих продуктов. Помимо этого, проводились различные тесты при психических и физических нагрузках.

В конечном итоге был сделан вывод о том, что употребление сахара (в независимости от объема) практически никак не влияет на настроение человека. Кроме того, специалисты отметили, что часть людей после пищи с сахаром чувствует себя более уставшими, а некоторые из них становятся менее внимательными.

Соответствущие заявления идут в разрез с общепринятыми убеждениями, но исследователи объясняют заблуждение большинства эффектом плацебо. Нужно также подчеркнуть, что выводы научной работы еще не были подтверждены мировыми учеными.

Ранее стало известно, что в Перу были найдены останки древнего четвероногого кита, который существовал более 40 миллионов лет назад и мог передвигаться по суше.

Источник