Еда может привести к развитию рака

Ученые утверждают, что нужно есть в определенное время. Еда может привести к развитию ракаpixabay.com-rawpixel   Употребление органических продуктов снижает риск развития рака. Однако недавнее исследование показало, что нужно есть в определенное время, чтобы избежать появления этого онкологического заболевания.   Группа ученых из Барселонского института глобального здоровья (ISGlobal) выявила связь между циркадным ритмом организма и раком. Они обнаружили, что время приема пищи оказывает значительное влияние на развитие онкологических заболеваний.   Циркадный ритм является физиологическим процессом, который происходит в живом организме в течение 24 часов. Другими словами, данные циклические колебания можно назвать биологическими часами организма.   В исследовании приняли участие больные раком молочной железы и предстательной железы, а также участвовали здоровые женщины и мужчины. Ученые проанализировали анкеты испытуемых, собрав данные о том, когда участники спят и едят.   Результаты показали, что участники, которые ложились спать через два часа после ужина, имели на 20% меньший риск развития рака, чем те, кто ел намного раньше. Как итог, существует связь между временем приема пищи и риском развития рака молочной и предстательной желез.   Ученые рекомендуют перестать питаться нездоровый пищей и сделать выбор в пользу органических продуктов. Также, говорят специалисты, не ешьте после девяти вечера, чтобы избежать повышения риска появления рака.   Исследования опубликованы в журналах Science.news, NaturalHealth365.com и OnlineLibrary.Wiley.com.

Источник