Доктор Мясников перечислил опасные для почек продукты

Предотвратить образование камней в почках поможет исключение продуктов с содержанием животных жиров и белков, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Доктор Мясников перечислил опасные для почек продукты drmyasnikov.ru-Доктор Мясников

Риск образования камней в почках увеличивается, если человек злоупотребляет красным мясом, в котором содержатся животные жиры и белки. Мясников в эфире телеканала "Россия 1" рекомендовал исключить продукты с повышенным содержанием оксалатов кальция (солей щавелевой кислоты): шпинат и зелень. К опасным можно отнести употребление сладких газированных напитков.

Правильно подобранное питание может быть достаточно для профилактики образования новых камней: внесение в рацион овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов в умеренном количестве. Риск камнеобразования снижают кофе, чай и клюквенный морс. Также врач разрешил немного красного сухого вина.

Источник