Диетолог назвал эффективные средства для восстановления после застолья

Существует несколько эффективных способов, которые помогут восстановить организм после новогоднего застолья. О них рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский. Диетолог назвал эффективные средства для восстановления после застолья pixabay.com-bridgesward

Самым лучшим средством для очищения организма считается питьевая вода. Можно обратить внимание на свежевыжатые соки при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для восстановления после праздничного ужина подойдет столовая или лечебно-столовая минеральная вода, поделился диетолог.

Кефир и кисломолочные продукты тоже помогут привести себя в порядок. Классический кофеин следует принимать в умеренных количествах. Пить традиционный рассол с утра не рекомендуется, так как он не является утренним напитком, предупредил Бобровский. Ранее россиянам рассказали, как правильно хранить новогодние салаты, сообщает "Вечерняя Москва".

Источник