Актер Александр Семчев сбросил центнер

В преддверии 50-летия заслуженный артист России похудел на 100 килограммов. Актер Александр Семчев сбросил центнерpixabay.com-

Актер поделился своим достижением в интервью изданию «Аргументы и факты». Он признался, что начал правильно питаться.

«Просто надо было разозлиться, взять себя в руки сделать какое-то усилие. Плыть по течению больше невозможно», - признался Семчев.

По словам актера, необходимо относиться к полным людям с жалостью, поскольку они несчастны и испытывают колоссальные нагрузки на организм и на все органы, включая печень и ноги. Кроме того, Семчев добавил, что начал полнеть в 23-летнем возрасте, а в карьере его весом стали пользоваться «как фактурой», так как сложно найти человека с подобной фигурой в актерской среде, где все гонятся за идеальными формами.

На данный момент актер перешел на здоровую пищу, стал есть чаще, но небольшими порциями.

«Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир – порция размером с кулак», - пояснил актер.

Ранее стало известно, что житель Китая, весивший 334 кг, за полгода похудел на 142 кг.  

Источник