Врач-диетолог не рекомендует голодать во время пандемии

Диеты основанные на голодании не рекомендуется соблюдать во время пандемии коронавируса. Об этом заявила кандидат медицинских наук, диетолог Екатерина Бурляева. Врач-диетолог не рекомендует голодать во время пандемииИнфореактор-pixabay.com

Основные питательные вещества должны поступать в человеческий организм. Особенно этого правила следует придерживаться в период распространения инфекционных заболеваний. Голодные диеты плохо сказываются на иммунной системе человека. Данное заявление сделала консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

"В период пандемии категорически не рекомендованы голодные диеты", - заявила диетолог.

Бурляева отметила, что сбалансированное рассчитанное питание приведет не только к росту эффективности иммунной системы, но и к коррекции массы тела у тех людей, которые имеют отклонения в сторону ожирения или недостатка веса. Вся актуальная информация по коронавирусу в РФ находится на портале стопкоронавирус.рф.

Источник