Ученый из США дал советы по снижению вреда от использования смартфона

Первым делом он отметил, что необходимо выбирать телефон, подходящий по размеру к руке его пользователя. Ученый из США дал советы по снижению вреда от использования смартфонаpxhere.com-pxhere.com

Американский специалист из Университета Пердана Эрна Фариза Мохд Поот поделился рекомендациями, которые смогут обеспечить снижение вреда для здоровья во время использования смартфона. Информацию об этом предоставили в iReactor.

Первым делом ученый отметил, что необходимо выбирать телефон, подходящий по размеру к руке его пользователя. Помимо этого сообщается, что лучше не пользоваться только одной рукой при наборе текста и листании страниц, распределяя нагрузку на обе руки. Рекомендуется проводить по сенсору подушечкой пальца, запястье при этом должно быть в прямом положении. Для удобства устройство можно положить на ровную твердую поверхность.

Зачастую активные пользователи смартфонов жалуются на множество проблем со здоровьем, например таких, как онемение, болезненные ощущения в пальцах, запястье, шее и спине. Эксперт обратил внимание на то, что следует выбирать смартфон, который можно обхватить большим и указательным пальцами. Также он призвал контролировать осанку во время использования мобильного устройства, а сам смартфон лучше держать на уровне груди. Разговаривать с кем-либо по телефону можно благодаря беспроводным наушникам, чтобы не нагружать шею и спину.

Источник