Названы самые полезные соки для человеческого организма

Ученые советуют не пренебрегать полезными свойствами напитка. Названы самые полезные соки для человеческого организмаpixabay.com-

Двадцать первое сентября является Днем сока в Российской Федерации. Специалисты представили список самых полезных напитков для россиян, передает sm-news.ru. 

Томатный сок. Данный напиток благоприятно влияет на желудок и печень, защищая эти органы от пагубного влияния болезнетворных бактерий. Томатный сок богат витаминами и минералами, а также антиоксидантами, что может предотвращать различные онкологические заболевания.

Овощной сок. Специалисты рекомендуют не останавливаться на каком-то одном, а советуют людям выбирать напиток себе по вкусу. Однако ученые отмечают, что самыми популярными являются соки из огуречных и морковных плодов.

Ананасовый сок. Напиток насыщен калием, что способствует укреплению костных тканей. Также нектар способен оказывать обезболивающее свойство на организм и бороться с воспалительными процессами.

Апельсиновый сок. Является самым распространенным напитком в своей категории. И не зря. Апельсины богаты витамином С, клетчаткой, а многие врачи рекомендуют данный напиток во время инфекционных заболеваний.

Гранатовый сок. Напиток способен насыщать кровь гемоглобином, оказывать противовоспалительное действие, а также укреплять иммунитет. Гранатовый сок часто назначается людям с хронической усталостью.

Ранее «НьюИнформ» сообщал какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы помогать кишечнику преодолевать различные заболевания.

Источник