Названы неприятные последствия чрезмерного сна

Гиперсомния, или другими словами чрезмерный сон, может вызывать некоторые расстройства у человека. О симптомах гиперсонливости рассказал портал MedikForum.ru. Названы неприятные последствия чрезмерного снаpixabay.com-

В первую очередь, следует обратить внимание на появляющуюся усталость, которая может доходить вплоть до дезориентации, несмотря на то, что вы спали достаточное количество часов. К тому же многократный сон или же непреднамеренные засыпания днем могут сигнализировать о гиперсомнии.

Чрезмерная сонливость может сильно отразиться на вашей продуктивности, особенно, если вы работаете или учитесь. МедикФорум не советует спать больше нормы, потому что в этом случае вы все равно вряд ли будете чувствовать себя бодрым и энергичным.

Источник