Назван защищающий от коронавируса продукт

Всего два продукта в рационе питания смогут защитить иммунитет от коронавирусной инфекции — треска и минтай, заявил глава Всероссийской ассоциации рыбопромышленников Герман Зверев. Назван защищающий от коронавируса продукт pexels.com-

Рыба является суперфудом, который принесет особенную пользу в период распространения коронавируса. Печень трески и минтая обладает уникальным составом. Так, в 100 граммах этого продукта содержится 1000% от дневной нормы витамина D, сообщает "Российская газета".

Блюдо также обогатит организм витаминами группы А, В, Е и жирными кислотами омега-3. Эти элементы помогут укрепить иммунитет и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Специалист рекомендует покупать только свежую печень, которую произвели на судне. По его мнению, только такой метод переработки позволяет сохранить полезные вещества. Информация об этом содержится на специальной маркировке.

Источник