Медики из Германии предостерегли от сна на правом боку

Люди, спящие на правом боку, могут столкнуться с проблемами плохого пищеварения. К такому выводу пришли немецкие медики, пишет Focus. Медики из Германии предостерегли от сна на правом бокуpixabay.com-CC0 Creative Commons

Исследование показало, что у спящих на правом боку в два раза чаще возникают изжога и другие проблемы с пищеварением в сравнении с теми, кто спит на левом боку, передает MedikForum.ru. Медики объясняют это тем, что в таком положении желудочная кислота может попасть в пищевод, а также затрудняется работа поджелудочной железы.

Эксперты также отмечают, что другие заболевания могут возникнуть из-за расположения рук и ног у спящего на боку. Если человек спит в позе эмбриона, то он рискует приобрести проблемы с шеей и спиной.

При позе сна на спине может запасть язык в горло, что приведет к храпу. В отдельных случаях дыхание может совсем прекратиться.

Источник