Электронные устройства усиливают чувство голода

Ученые выяснили, что чрезмерное использование гаджетов может привести к ожирению. Электронные устройства усиливают чувство голодаpixabay.com-   Недавнее исследование показало, что электронные устройства и социальные сети могут привести к ожирению. Специалисты объяснили, что это является психологическим фактором.   Чрезмерное использование техники приводит не только к сидячему образу жизни, но и к ухудшению самоконтроля. Ученые разъяснили, что гаджеты «зомбируют» мозг, поэтому человек отдает большее предпочтение приятным вещам, таким как сладости и фастфуд. Такая психологическая зависимость от электронных устройств влияет на то, как человек ест и взаимодействует с людьми.   Специалисты считают, что чрезмерное использование техники влияет на привычки в еде. Человек перестает контролировать количество и качество потребляемой пищи. Люди, которые проводят все свое время в социальных сетях, часто ходят в кафе и рестораны, где потребляют большое количество фастфуда. Специалисты добавили, что чем эмоциональнее человек реагирует на социальные сети, тем хуже он контролирует себя в дальнейшем.   Поэтому, ученые советуют найти более безопасную альтернативу электронным устройствам, которая будет включать в себя активное времяпрепровождение.   Исследование опубликовано в журналах Science.news, Dailymail.co.uk, Eurekalert.org и NaturalNews.com.

Источник