Доктор Мясников назвал замену витаминным комплексам

Полезных веществ больше в продуктах с рынка, чем в витаминах из аптеки. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1". Доктор Мясников назвал замену витаминным комплексамФБА Экономика сегодня-

Свежие фрукты и овощи очень богаты полезными микроэлементами, отметил Мясников. По его словам, в мясе птицы и говядины также множество необходимых организму соединений. Он рассказал, что искусственно созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные. Об этом пишет РИА Новости.

Специалист отметил, что для укрепления здоровья также можно больше заниматься активным отдыхом на свежем воздухе. К укрепляющим организм факторам врач отнес солнечный свет и отсутствие лишнего веса.

Источник