Болезнь Альцгеймера можно замедлить с помощью зарядки

Занятие физическими упражнениями несколько раз в неделю поможет снизить возможность возникновения болезни. Болезнь Альцгеймера можно замедлить с помощью зарядкиpixabay.com-PD

Исследователи из Юго-западного медицинского центра Техасского университета пришли к выводу, что выполнение физических упражнений несколько раз в неделю поможет понизить возможность возникновения болезни Альцгеймера у тех, кто подвержен подобному заболеванию. Информацию об этом предоставило издание Planet Today.

Известно, что одной из главных особенностей данного заболевания является накопление бета-амилоида, которое приводит к деградации мозговых функций. Исследование, проведенное учеными, показало, что небольшие физические нагрузки позволяют снизить накопление амилоидов у человека.

Стоит отметить, что специалистами был проведен эксперимент. Они разделили пожилых людей с нарушением памяти на две группы: представители первой несколько раз в неделю делали зарядку, представители второй – занимались привычными повседневными делами. По окончанию исследования, с помощью ряда тестов, было выявлено, что представители обеих групп сохранили одни и те же когнитивные способности, однако визуализация головного мозга показала, что у участников первой группы амилоид перестал распространяться быстро.

Ранее ученые рассказали о пользе виноградных косточек.

Источник